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你会抱宝宝吗? 专家建议:3个月以下的宝宝少抱

文章导读: 横抱0~3个月宝宝时应护住头、颈、背、屁股喂完奶应竖抱宝宝,轻拍其背4个月以后的婴儿可以这样抱竖抱3个月内的宝宝时应托住颈、背受访专家 中山大学附属第六医院儿科副主任、主任医师 张宁 & 护士长 金芳

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横抱0~3个月宝宝时应护住头、颈、背、屁股

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喂完奶应竖抱宝宝,轻拍其背

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4个月以后的婴儿可以这样抱

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竖抱3个月内的宝宝时应托住颈、背

    受访专家/中山大学附属第六医院儿科副主任、主任医师 张宁 & 护士长 金芳

    文图/羊城晚报记者 陈学敏 通讯员 简文杨

    示范/中山大学附属第六医院儿科护士 黄华丽

    你会抱宝宝吗?这个问题,很多人觉得是“多此一问”——谁不会抱孩子?但专家指出,并非每个家长都能够科学而正确地把孩子抱好!儿科医生提醒,婴幼儿的骨骼、器官发育尚未完善,抱的方式不对,可直接影响到孩子的生长发育健康。可以说,抱孩子是个技术活,爸爸妈妈们要好好学学。

    提醒

    抱姿不对,对宝宝是个隐患

    时下,很多潮爸潮妈都各有一套抱宝宝的姿势——或把孩子高举头顶、跨坐在肩膀上“骑马马”;或像贝嫂维多利亚那样,一手拿包,一手抱娃,非常有范。 对此,中山大学附属第六医院儿科副主任、主任医师张宁认为“这样使不得”:“小宝宝是绝对不能尝试以上抱法的,一定要扶头托腰;即使是大宝宝,也不能单手抱,要一手抱稳,一手扶腰,切不能因为好看或者方便而放松要求。”

    错误的抱姿会对宝宝的健康造成什么影响?张宁表示,宝宝在1-2个月时,颈肌还没有完全发育,颈部肌肉无力,应注意保护颈椎。“首先小宝宝除了拍嗝外,不能长时间竖抱,否则宝宝的头部重量全都压在颈椎上。这些损伤当时不易发现,但可能影响孩子将来的生长发育。此外,如果没有用手支撑宝宝的头颈,万一他向后仰,很容易受伤。”

    张宁提醒,很多家长喜欢把宝宝高高抛起,这是极其危险的,除了容易摔伤、骨折外,过高频率的高举放下,很容易引起脑震荡,用力不当还会伤及宝宝脆弱的内脏,“万万使不得”。

    建议

    3个月以下的宝宝少抱

    宝宝都是家里的宝,人人爱不释手,但张宁不建议家人有事没事就抱,“3个月以下的宝宝,睡眠占了TA一天绝大多数的时间,要有好睡眠质量就需训练TA独自入睡,尽量别抱;而当宝宝醒了,手脚也要舒展活动,要是宝宝没有闹情绪,爸爸妈妈还是别去抱。”

    张宁提醒,特别是新生儿,由于生理上的特点,宝宝的胃、贲门肌肉较松弛,但幽门肌肉却很紧,在这种情况下,哺乳或喂食后如果将宝宝抱在怀中逗玩,食物则容易从贲门溢出,造成呕吐。此外,宝宝的骨骼生长较快,如果长期抱在怀中,对孩子骨骼的正常成长发育极为不利。

    有报道说,80%新生儿的枕寰关节(枕骨与颈椎第一块形成的关节)和寰枢关节(颈椎第一块与第二块形成的关节)在出生时处于半脱位状态。因而,抱新生儿的时候必须护住颈椎和腰椎,特别是从床上将宝宝抱起时,先托起颈部支起宝宝的头,再去托屁股,不要夹着宝宝的腋窝。而将宝宝放下时,则要先放屁股,再放腰,最后是轻轻将头也放到床上,并调整宝宝头至舒服的姿势。

    TIPS

    爸爸妈妈学好咯,宝宝该这样抱!

    怎样抱才能让宝宝更舒服呢?中山大学附属第六医院儿科护士长金芳支招,抱宝宝关键在于稳定性,支撑住宝宝的关键部位就能让宝宝舒服、安全。对于没有经验的父母来说,克服紧张情绪,轻松自然地去拥抱自己的孩子,也有助于消除宝宝的紧张感。爸爸妈妈可以按照专家介绍的方法演练一下——

    横抱(0~3个月)

    Point:注意稳定宝宝头部、颈部、背部和屁股的位置。手腕要支撑住宝宝的头、颈、背、屁股。

    横抱的话,手臂自然用力,托住宝宝的身体,支撑住宝宝的头、颈、背部和屁股,手掌最好能托住宝宝的屁股,宝宝的头就搁在肘关节处。这样能给宝宝安全、舒适的感觉。

    竖抱:新生儿拍嗝时,4个月以后的婴儿可以适当采用此抱法。

    Point:要注意手在宝宝头部、背部和屁股的位置。即使是大一点的宝宝,也要扶着腰部,以防孩子忽然后仰扭伤脊椎。

    坐姿:让宝宝的屁股坐在自己的腿上,一只手托着他的背部,另一只手托着头和颈部。如果要拍嗝,可以用放在背部的手轻拍宝宝的背。

    站姿:一只手托住宝宝的屁股,一只手支撑住宝宝的颈部和背部,上身微微前倾,眼睛温柔地注视着宝宝,把宝宝的头轻轻地靠在自己的胸前或者肩膀上。

    抱宝宝时,这些要点要牢记

    1、抱宝宝重要的在于几个关键部位的支撑,像头、颈、背部和屁股这些位置都很重要,尽可能给孩子小小的躯体以足够的支撑,尤其是颈部,一定要保持其水平状态。抱3个月以内的婴儿,最好让宝宝的脸朝着自己,这样能够观察到宝宝的反应。喂奶以后半个小时到1小时内,宝宝睡在床上或是抱在身上时,最好头能侧往一边,这样不容易因溢奶而引起窒息。

    2、不要摇晃宝宝。宝宝哭闹、睡觉的时候,妈妈都会习惯性地抱着宝宝摇摇,以为这样是宝宝最想要的。但摇晃的力度若掌握不好,摇晃力度过大,很可能给宝宝头部、眼球等部位带来伤害。

    3、时常观察宝宝。抱宝宝时,要经常留意他的手、脚以及背部姿势是否自然、舒适,避免宝宝的手、脚被压到、背部脊椎过度向后翻等。

    4、注意距离。抱宝宝时,妈妈不要与宝宝靠得太紧密,因为你的脸上、头发中及口腔内的病菌很容易给宝宝娇嫩的皮肤构成威胁。

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责任编辑:林灵
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